Статья о том, почему долгосрочная психотерапия важна для личностного роста. Автор объясняет, что быстрое решение проблем возможно только в случае неглубоких проблем, а если проблемы связаны с личностью, то нужно время. Айсбергом проблемы является история жизни клиента и история его отношений. Долгосрочная психотерапия помогает изменить то, что вызывает страдания, и достичь личностного роста.

Стать бесчувственным может быть желанным навыком, но это может привести к тоске и пустоте внутри. Решение не чувствовать может приходить в разном возрасте, но это может привести к потере части личности. Жить без эмоций выгодно, но цена бесчувствия высока - жизнь наполовину. Решение заглушить чувства может быть реакцией на пережитую боль, потерю, разочарование. Но важно научиться радоваться и испытывать удовольствие, чтобы не потерять себя.

Статья объясняет, как эффективнее использовать время на психотерапии, включая продление сеанса, запись в дневник, обращение внимания на происходящее в реальной жизни и задание технических вопросов в начале встречи.

Статья рассказывает о трудностях изменения своей жизни и почему люди испытывают сопротивление при посещении психолога или психотерапевта. Автор объясняет, что сопротивление - это нормальная реакция и призывает не молчать об этом, а делиться своими чувствами и эмоциями.

Статья о проблемах, с которыми сталкиваются пары в современном мире. Основная проблема - это проблемы с коммуникацией. Статья описывает, как люди плохо понимают друг друга, как они боятся обсуждать какие-то вещи, и как это влияет на семейную жизнь. Статья также говорит о том, что институт семьи переживает кризис, и что очень трудно пронести душевные отношения через всю жизнь, а не ролевые.

Статья о том, что в любых взаимоотношениях важно обсуждать свои потребности и понимать контекст ваших отношений. Рассматриваются три типа отношений в паре и даются советы по их улучшению.