читать 5 мин.
0 38

Статья о том, как эмоциональная зависимость может научить нас правильно вступать в отношения, верить своим ощущениям и подозрениям, а также о том, как проверять черты, которые мы видим в других, на себе. Статья также советует вступать в отношения медленно и охлаждать голову, чтобы не увлекаться слишком быстро.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 43

Манифест близости - это возможность быть открытым, честным и уязвимым с другим человеком. Близость не означает одинаковость, отсутствие границ и правил, а также не обязательно включает в себя сексуальную близость. Близость требует уважения личного пространства и нежеланий друг друга. Она может быть потеряна, но также может быть восстановлена, если оба захотят.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 46

Статья рассказывает о том, что за сильной болью скрываются труднопереносимые переживания, которые могут возникать в ситуациях, связанных с гневом, рассуждениями, действиями, правилами, поиском авторитетов, говором про другого, тягой к достижениям, маской безразличия и убеганием от контакта. Автор подчеркивает важность самосознания и принятия своего места в мире для преодоления этих переживаний.

Перепост
Прочитать полностью
читать 16 мин.
0 38

Педагог-психолог Юлия Казачкова рассказывает, почему отождествлять себя со взрослым ребёнком через "мы" нельзя и почему от этого местоимения лучше отказаться как можно раньше. Статья основана на реальном примере, где родитель отождествлял себя со своим ребёнком через "мы" и как это влияло на его самостоятельность и мотивацию.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 51

Это список из 50 вопросов, которые помогут задуматься о жизни и себе. Вопросы не имеют правильных или неправильных ответов, но могут помочь освободить ум и привести к новым мыслям. Вопросы касаются разных аспектов жизни, от счастья до морали и этики.

Перепост
Прочитать полностью
читать 8 мин.
0 29

Автор книги «Эмоциональный шантаж» Сюзан Форвард рассказывает о том, как справиться с незаслуженным чувством вины, дискомфортом, болью, которые возникают из-за токсического психологического давления других людей. В статье перечислены 7 фактов о том, как шантажисты контролируют нас и как с этим бороться. Статья будет полезна для тех, кто сталкивается с эмоциональным шантажом и хочет научиться справляться с ним.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 43

Чувства могут возникать не только на внешние процессы, но и на внутренние. Травмы могут создавать параллельные чувства, которые сливаются с чувствами из реального мира. Необходимо научиться отслеживать свои переносы и не опираться на них в реальном контакте. Без терапии и достаточного наполнения детских нужд, пространство отношений начинает занимать перенос, что может привести к потере связи с реальностью. В терапии с компетентным терапевтом человек может начать осознавать свою внутреннюю, параллельную реальность и отслеживать свой перенос.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 41

Статья о том, что женщину, которая не настрадалась, не насытить. Пока у нее есть представления о том, как должно выглядеть счастье, она не заметит его и будет всегда чуточку 'не то'. Счастье может быть скрыто за неожиданными образами и формами, и чтобы его обнаружить, нужно быть открытым и смиренным.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 60

Статья рассказывает о том, почему дети истерят, как родители могут исправить это поведение и как работать с негативными эмоциями, вызываемыми слезами ребенка. Приводится пример консультации психолога с клиенткой, которая не может справиться с капризами своего племянника. Психолог советует работать над своими эмоциями и выдерживать слезы ребенка, а не объяснять ему, что слезами не решить проблемы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 67

Американские психологи разработали модель ассертивного поведения, которое является цельным для человека. Статья описывает десять ассертивных прав, которыми обладает каждый человек, а также манипулятивные предубеждения, которые блокируют эти права.

Перепост
Прочитать полностью