Статья рассказывает о трудностях изменения своей жизни и почему люди испытывают сопротивление при посещении психолога или психотерапевта. Автор объясняет, что сопротивление - это нормальная реакция и призывает не молчать об этом, а делиться своими чувствами и эмоциями.